安神定志茶

【茶配方】

远志、石菖蒲、云茯苓各6克，人参（切薄片）3克。

【制作方法】

远志、石菖蒲、云茯苓一同研为粗末，装入茶包，与人参片一起置于保温瓶中，冲入800毫升左右沸水。加盖闷置20～30分钟后即可代茶频饮。每天1剂。当然，也可以根据自己的口味加适量蜂蜜来调味。

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